Как сесть в поперечный шпагат? Подборка асан и упражнений для поперечного шпагата или Самоканасаны

Мои личные отношения с поперечным шпагатом достаточно загадочные: то он почти  есть, то его как бы и нет. Имею ввиду фиксацию в поперечном шпагате  и расслабление в течении минуты.  И тем  не менее я хочу написать эту статью. Может  еще  и с тем расчетом, что еще раз разложить все по полочкам никогда не лишне.

Раздел: Без рубрики

Занятия по йоге в центре Днепра вт и чт на 17.20

Приглашаю Вас на занятия по йоге по вторникам и четвергам на 17.20 в центре Днепра. Занятия начнутся 19  сентября 2017 года. Звоните и записывайтесь тел. 0977767852 Группа для начинающих.    

Раздел: Без рубрики

Сертифицированный тренер по йоге

Теперь сертифицированный тренер!!! 9 июля 2017 г  успешно сдала экзамен на курсе у Валентины Малиновскоой (Харьковская Школа Йоги)   Спасибо огромное  Валентине Малиновской и Игоря Ткачеву за возможность пройти обучение в Днепре. Спасибо за чуткость и внимательность.  Спасибо всем участникам. Вы даже не представляете, какая восхитительная группа была на обучении!

Раздел: Без рубрики

Отзывы

Отзывы Ольга написал(а) — 3 фев 2016 в 17:04 Занимаюсь йогой не так давно, но благодаря Оле полюбила на долго. Это первый тренер по йоге, но тренер перед которым готова приклонится, она очень внимательна к каждому ученику и к каждому разный подход. Спасибо огромное за мой первый опыт, всем рекомендую прекрасного человека и тренера Ольгу… Читать далее »

Раздел: Без рубрики

Набор в группу по йоге на 17:20 на Шевченко, 59

Привет! Приглашаю всех на практику йоги в центре города Днепра. Занятия на 17-20  по вторникам и четвергам. Днепр (Днепропетровск) ул.  Шевченко, 59 Приходите.  Будем рады Вам! Йога для начинающих и продолжающих! Фото с занятий в разные года и в разных залах) . Мои любимые клиенты (те, кто регулярно посещал занятия )       Группы для женщин и… Читать далее »

Раздел: Без рубрики

Набор в группы по йоге на 17-00 и 19-30 в Днепре!

Всем привет! Объявляется набор в группу по йоге! Вт и Чт на 17.00 на Шевченко и на 20-00 на Южной. Занятия начинаются с 13 сентября! Группа для начинающих! Звоните: 097 — 77 — 67 — 852 Ольга Группа на 17-00 для начинающих! Группа на 19-30 для продолжающих! А теперь забавные моменты практики:  

Раздел: Без рубрики

Передача «Йога на даче» выпуск 2

Всем привет! Ловите второй выпуск передачи «Йога на даче»! Пишите отзывы и комментарии! Внимание! Мы проводим йогу по скайпу! Присоединяйтесь!  — Пишите в комментариях под видео о Вашем желании, оставляйте контакты — я свяжусь с Вами и присоединю в группу йогов по скайпу! 

Раздел: Без рубрики

Передача «Йога на даче»

Всем привет!!! По просьбам желающих, которых оказалось немало, к моему удивлению, запускам серию передач «Йога на даче». Занятия для среднего уровня, для всех тех, кто не хочет «задеревянеть» в отпуске и тренироваться в любом месте! Видео занятия прилагаю! Пишите комментарии! Будем стараться улучшать все для Вас! Приятной практики и просмотра!  

Раздел: Без рубрики

Набор в группу по йоге на 17-00

Набор в группу для начинающих! Приглашаю всех на занятия по йоге для начинающих на 17-00 в центре. Звони и записывайся уже сегодня! Инструктор: Ольга Ярковская 097 77 67 852 По своему опыту могу сказать, что практика влияет на жизнь в целом. Прогресс в практике — прогресс в жизни. И, как мне кажется, для меня это… Читать далее »

Раздел: Без рубрики

С Новым Годом! Занятия начнутся 12 января!!

Дорогие друзья, поздравляю Вас с Новым Годом!! Занятия начнутся с 12 -го января!!! Счастья, радости и любви Вам. Крепкого здоровья и хорошей практики.  Побольше Вам путешествий в Новом Году. Гармонии Вам !! Пусть сбудется Ваше заветное желание.   Новогодний ритуал В зависимости от целей ритуала иметь при себе следующие цвета: (выбор в зависимости от цели)… Читать далее »

Раздел: Без рубрики